kuidas varjata tselluliiti säärtesse


Vastus 1:

Ilma protseduuridega otse ravimata võite proovida seda mitmel viisil varjata.

  1. Madala soolasisaldusega dieet, et minimeerida rasvarakkude ja jalgade turset. Naha õpetamiseks veenduge, et olete niisutatud. Joo lihtsalt nii palju, et sul pole janu ega suus kuiv
  2. Varjude varjamiseks proovige pruunistajat. Vältige solaariume. Mõned inimesed teevad seda meigiga. Selle annavad ära tegelikult varjud ja kortsud.
  3. Teie kehatüübile sobivad kompressioon retuusid või sarnased püksid aitavad vähendada nähtavaid kontuure.
  4. Hea söömine võib aidata vähendada kehas leiduvaid rasvavarusid. Elustiili muutused> dieedid ja peaks olema võimeline sobituma oma eluga. Vältige krahhi või moehullu dieete (nt paleo).
  5. Võite proovida jooke, mida inimesed selle jaoks loovad, kuid pole ühtegi tõendit, et see lisaks rahakulutamisele ka töötab. Samuti ei toimi tselluliidi massaaž, välja arvatud teoreetiliselt, et vähendada turset, kui see on probleem või kui teil on probleeme lümfidrenaažiga.

Kui suudate - rääkige oma eesmärkidest esteetilise dermatoloogi või dermatoloogi kirurgiga. Suur asi, millele tuleb tähelepanu pöörata, on naha alla tõmbavad kleepribad. Võimalik on ka rasva vähendamine piirkonnas. On mõned seadmed, mis töötavad mõlemal juhul, kui minna päevase protseduuri käigus naha alla. Loodan, et see aitab.


Vastus 2:

1) Päevitamine

See on lihtne lahendus, mida paljud naised kasutavad tselluliidi väljanägemise vähendamiseks ja see töötab hästi, kuna tselluliit on heledamal nahal paremini nähtav kui tumedal nahal. Siiski soovitan päevitamise ajal isepruunistuvat, sest ületunnitöö tõttu võivad UV-kiired teie nahka nõrgendada, muutes selle vähem elastseks, mis võib tselluliiti veelgi halvendada.

2) Massaaž

Selle idee on suurendada verevoolu puusades, reites ja tagumikus, mis aitab vabaneda toksiinidest ja vähendada lisavedelikku, mida piirkonnas võib hoida, põhjustades tselluliidi halvema väljanägemise. Mõjutatud naha piisavalt hõlpsaks massaažimiseks võite kasutada kuiva harja, kuid hoiatage lihtsalt, et see on lühiajaline lahendus ja selle mõju kustub mitme tunni pärast.

3) Toonivad harjutused

Tselluliidi varjamise üks tõhusamaid viise on jalgade, puusade ja tagumiku lihaste toniseerimine. Kahjuks ...

Traditsioonilised tooniharjutused keskenduvad ainult kahemõõtmelistele liikumistele, kui soovite rohkem teada saada,

siin on ajaveeb

õpetades, kuidas tselluliidist lahti saada.


Vastus 3:

Mul on palju patsiente, kes soovivad parandada tselluliiti. Isase jaoks on ebatüüpiline seda küsimust esitada ja ma vabandan, kui te pole geneetiliselt mees. Enamik mehi seda tüüpi muret ei tunne.

Oletame, et esitate selle küsimuse sõbrale. See on OK.

Lihtsaim vastus on tselluliidi ala varjamine rõivastega.

Tselluliidiga tegelemiseks on püsivamaid viise, kui te ei soovi seda "varjata".

Loodan, et see aitab,

Michael Kulick MD

Juhatuse atesteeritud plastikakirurg

ASPSi, ASAPSi liige

Esteetilise kirurgia ajakirja kliiniline toimetaja

ASAPS Klingbeili auhinna saaja - ohutute tehnikate ja kõrgtehnoloogiate õpetamine