Mis vahe on depressioonil ja võimetusel hakkama saada?


Vastus 1:

Kuigi on inimesi, kellel on halvad toimetulekuoskused, on see tavaliselt seetõttu, et neile pole õpetatud toimetuleku meetodeid. Lastele, kellele antakse juba imikueast alates alati seda, mida nad soovivad, sest vanemate arvates ei anta kunagi kõige lihtsamaks tegemise võimalust harjutada ega toimetulekuoskusi arendada.

Kliinilise depressiooni all kannatavad inimesed põevad siiski haigust. On kahetsusväärne, et sõnal „depressioon“ on kaks tähendust. Kõigil meist on tunne, nagu tunnete end alla, eriti pärast kaotust või pettumust. Kuid aja möödudes hakkame me üldiselt end paremini tundma ja mõne nädala jooksul tunneme end jälle nagu vanad meie. Kuid meditsiiniline või kliiniline depressioon on hoopis teine ​​asi. Tegelikult on selle haiguse all kannatajate psüühilise valu sügavust peaaegu võimatu hinnata, kui keegi pole ise seda kogenud. Haigus mõjutab kõiki elu aspekte. Ülesanded, mida kunagi oli lihtne teha (majapidamistööd, vestlused, tööga seotud ülesanded), muutuvad kliinilise depressiooni all kannatava inimese jaoks ootamatult suureks. Nii nagu mõnedel muudel haigustel, on ka mõnel inimesel geneetiline eelsoodumus depressiooni tekkeks. Piisava stressi korral käivitub haigus seejärel.

Ehkki mõlemad depressioonitüübid võivad olla põhjustatud sarnastest põhjustest, ei koge kliiniliselt depressioonis inimene aja möödudes valu leevendust. Sageli muutub tuju selle asemel veelgi halvemaks ja kuigi sõbrad pakuvad arvukalt soovitusi, kuidas end paremini tunda, isegi kui seda proovida püütakse, ei tööta midagi. Valu süvenemise tõttu haruldaste, kui üldse, leevendusmomentidega on tunda täielikku lootusetust.

Kliinilise depressiooniga inimestel tekivad tavaliselt muutused söömisharjumustes, kas nad söövad liiga palju või vaevu piisavalt, et ellu jääda. Ka unehäired on häiritud. Võib vaid ette kujutada, kuidas mõjutatakse enesehinnangut, kui see mõjutab inimese kõiki funktsioone. Muidugi on kliinilises depressioonis erinev raskusaste. On neid, kes saavad hakkama sellega, mis tuleb ära teha, kuid ei saa elust naudingut.

Üldreegel on, et kui tuju on langenud sellisele tasemele, et see mõjutab igapäevast funktsioneerimist ja / või põhjustab võimetust saada elust naudingut, ulatudes mõne nädala jooksul ilma paranemiseta, on aeg seda hinnata depressioon. Nõuetekohase antidepressandi korral peaksid sümptomid leevenema mõne nädala jooksul. Kui see nii ei ole, soovitab raviarst tavaliselt teist tüüpi antidepressante või annuse muutmist.


Vastus 2:

Ma ütleksin .. võimetus asjadega hakkama saada on lihtsalt see, võimetus hakkama saada. See suutmatus hakkama saada võib põhjustada stressi, muresid ja enesekindluse puudumist.

Arvestades, et suur depressioon on huvipuudus asjade vastu, mida te naudite, lootusetus, abitus, madal enesehinnang, madal enesekindlus, mõnikord tühjus (emotsioonide tühjus), kurbus, apaatia, väsimus, kognitiivsed häired, sugutung kaotamine, nagu kõigi nende suhete tagajärjel halveneb, on raske tööle minna, te ei soovi alati suhelda. Vaadake, kuidas see kõik mõjutab kellegi elu?

Võimetus toime tulla võib depressiooni tekkele kaasa aidata, depressioon võib ka toimetuleku raskendada.


Vastus 3:

Ma ütleksin .. võimetus asjadega hakkama saada on lihtsalt see, võimetus hakkama saada. See suutmatus hakkama saada võib põhjustada stressi, muresid ja enesekindluse puudumist.

Arvestades, et suur depressioon on huvipuudus asjade vastu, mida te naudite, lootusetus, abitus, madal enesehinnang, madal enesekindlus, mõnikord tühjus (emotsioonide tühjus), kurbus, apaatia, väsimus, kognitiivsed häired, sugutung kaotamine, nagu kõigi nende suhete tagajärjel halveneb, on raske tööle minna, te ei soovi alati suhelda. Vaadake, kuidas see kõik mõjutab kellegi elu?

Võimetus toime tulla võib depressiooni tekkele kaasa aidata, depressioon võib ka toimetuleku raskendada.